Летом наша кожа сталкивается со множеством трудностей: палящее солнце, знойный ветер, разносящий по улицам города пыль и мусор. Разумеется, все это не может пройти бесследно, поэтому лицо нуждается в дополнительном уходе. Для тех, кто предпочитает о себе заботиться самостоятельно, TV Губерния собрала 5 лучших масок из доступных для любого кошелька ингредиентов. С лимоном и медом Лимон – универсальный ингредиент. Он не только действует как пилинг, но и выравнивает тон кожи за счет отбеливающего эффекта. Для маски нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок и мед. А затем нанести пальцами на очищенную кожу лица и оставить на 20 минут, после чего хорошо смыть водой. С бананом, киви и йогуртом Банан и киви нужно размять до состояния пюре, а потом добавить по две ложки каждого фрукта к ложке йогурта, после чего смесь можно нанести на лицо и оставить на 15 минут. Остатки подходящей для любого типа кожи маски можно удалить ватным диском, промоченным тоником. С апельсином и яичными белками А это маска настоящий маст-хэв для людей с расширенными порами. Чтобы ее сделать, нужно смешать апельсиновую мякоть с яичным белком. Для густоты можно добавить измельченные овсяные хлопья. Держать средство на лице нужно около 30 минут, накрыв марлей. Сразу после следует смыть теплой водой. Важно! Перед нанесением необходимо тщательно очистить кожу. C клубникой, малиной, сметаной и медом Вообще для этой маски можно использовать любую из ягод: землянику, голубику, чернику и т.д. Две-три ягоды нужно размять до состояния пюре, после чего смешать со сметаной и чайной ложкой меда. А через 20 минут стереть с помощью влажного ватного диска. Средство отлично подойдет для сухой кожи. С его помощью она будет выглядеть более свежей и здоровой. С ананасом, овсяной мукой и медом Две столовые ложки меда, чайную ложку овсяной муки и 150-200 граммов толченой мякоти ананаса нужно смешать до однородной массы и нанести на лицо на 10 минут, а затем смыть водой. Ингредиенты дают эффект легкого фруктового пилинга. Комментарий врача-косметолога Маски из того, что под рукой, конечно, могут улучшить цвета лица и немного увлажнить кожу, но заметного и ощутимого эффекта не будет, – уверяет врач-косметолог Елена Григорьева, – Если вы хотите выглядеть моложе и здоровее, начинать нужно в первую очередь изнутри: больше есть белковой пищи (творог, рыбу, яйца), овощей и фруктов, а вот от шоколадок и конфет лучше отказаться, так как избыточное количество углеводов ведет за собой потерю эластичности кожи. Помимо правильного рациона, советую выпивать дневную нормы воды. А еще не отказываться от спорта, прогулок на свежем воздухе и полноценного сна, так как хорошая физическая нагрузка, чередующая с качественным отдыхом способна творить чудеса.