Воронеж СПОРТ

Феномен российского спорта провела мастер-класс для воронежских гимнасток

Феномен российского спорта провела мастер-класс для воронежских гимнасток

Источник: tv-gubernia.ru
Настоящую новогоднюю сказку подарила воронежским спортсменкам чемпионка мира среди юниоров по художественной гимнастике Лала Крамаренко. Она приехала в столицу Черноземья, чтобы дать мастер-класс и пообщаться с юными дарованиями. Несмотря на 20-летний возраст, ей есть чем поделиться с подрастающим поколением. За свою спортивную карьеру Лала Крамаренко трижды выигрывала чемпионат мира среди юниоров и становилась чемпионкой Европы в командном зачете, а в ушедшем году добавила к своим титулам ещё и звание чемпионки России. Во Дворце спорта имени Василия Меркулова Крамаренко и её команда провели целый день, где организовали два мастер-класса. В них приняли участие около 400 спортсменок. Крамаренко провела с подопечными интенсивную и длительную разминку, уделила внимание поворотам и равновесию, после чего переключилась на работу с предметами. Каждое упражнение и движение Лала показывала лично и исправляла ошибки: ведь главное, как считает спортсменка — заложить хорошую качественную базу, которая будет залогом успеха на годы вперёд. В результате два часа интенсивной работы с группой пролетели незаметно. Однако только тренировочным процессом пребывание именитой гостьи в Воронеже не ограничилось. После мастер-класса она ответила на вопросы воспитанниц воронежских клубов, раздала подарки и автографы. Лала Крамаренко, чемпионка мира среди юниоров по художественной гимнастике: — Я понимаю, что очень важно дать базу. Может быть, это самые простые элементы, но они очень важны. Некоторые гимнастки и тренеры про это забывают. Поэтому я старалась давать урок и для взрослых, и для маленьких. Мне интересно, чтобы они научились основам художественной гимнастики. Все очень-очень старались, здесь много прекрасных девочек, у которых есть талант. А талант сопровождается трудолюбием, поэтому я думаю, что всё будет у них замечательно. Я желаю им огромной удачи и успехов! Варвара Рогачёва, участница мастер-класса: — Мне очень нравится Лала Крамаренко, потому что меня поражают её грация и пластичность. Мне нравится, как она делает свои элементы, упражнения: будто у нее в душе какой-то маленький огонек, который она при каждом выступлении дарит зрителям. Первым делом мне понравилась разминка, она была очень тщательная, мы прорабатывали все стопы, спину, садились на шпагаты, разминали пахи, мне это очень понравилось...