Спортивная карта Воронежа пополнилась новым турниром. В нашем городе впервые прошёл Кубок Черноземья по фридайвингу. Он представляет собой комплекс динамических и статических дисциплин подводного плавания с задержкой дыхания. К динамическим относятся плавание без ласт, в би-ластах и моноласте, а к статическим — задержка дыхания лёжа на воде. Всё это как раз и можно было увидеть на турнире. Дыхательные упражнения — неотъемлемая часть разминки фридайверов. Это необходимо для того, чтоб подготовить к работе лёгкие и мышцы грудной клетки. Антон Науменко, победитель соревнований (г. Рязань): — Разминаем мы то, что мы планируем нагружать. Если это брасс, то это одни суставы, если это ласты, то мы, естественно, лучше разминаем голеностоп. Безусловно, растягиваем грудную клетку, лёгкие и готовим организм к гипоксическим нагрузкам. Кубок Черноземья по фридайвингу собрал под своими знаменами не только местных спортсменов, но и из соседних регионов — Брянска, Липецка, Ростова-на-Дону и Рязани. Ксения Майборода, организатор соревнований по фридайвингу «Кубок Черноземья — 2025»: — Эти соревнования — рейтинговые, они позволяют спортсменам набрать рейтинг по системе Федерации фридайвинга, который необходим в дальнейшем для отбора на чемпионат России и чемпионат мира. Программа соревнований состояла из трех дисциплин: задержка дыхания, плавание без ласт и в би-ластах. Каждый спортсмен мог участвовать не более чем в двух видах, при условии, что один из них — статика. Именно там стала победительницей Оксана Новикова, задержав дыхание почти на 4 минуты. Оксана Новикова, победитель соревнований (г. Брянск) — Сегодня это мой лучший результат: 3 минуты 45 секунд. Это мой максимум, который я всего два раза делала на тренировке. И неожиданно вот так получилось на соревнованиях, хотя заявка у меня была — 3 минуты. И я очень довольна! К тому же Новикова завоевала в Воронеже бронзовую медаль в плавании в би-ластах. А победила здесь воронежская спортсменка Виктория Блохина. Фридайвингом она занимается всего год. На домашнем старте Блохина установила личный рекорд в би-ластах. Предыдущий составлял 75 метров, теперь же — на 4 метра больше. Виктория Блохина, победитель соревнований (г. Воронеж): — Для меня это вообще первые соревнования. Поэтому был очень волнительный момент, когда приехала сюда. Занимаюсь я фридайвингом год последний плотно, а до этого — «перебежками». В целом он очень хорошо снимает стресс, поэтому рекомендую присоединяться. За правильным выполнением упражнений во фридайвинге следят строгие судьи. В отличие, например, от футбола, у них не две карточки, а сразу три. Галина Серова, судья соревнований: — Белая — это значит, что спортсмен всё сделал хорошо, правильно. Желтая — это значит, что в целом он сделал приемлемо, но есть какие-то штрафы и недочёты. А красная — значит, спортсмен дисквалифицирован, потому что он нарушил правила как-то очень серьезно. Естественно, спортсмены стараются не нарушать правила, ведь они едут на турниры, чтобы улучшать свои результаты. И, как сказал Антон Науменко из Рязани, «быть лучше, чем вчера». Антон Науменко, победитель соревнований (г.Рязань): — Я заявлял 111 метров и проплыл в итоге 150. Но когда я заявлял и планировал эту поездку, у меня было, скажем так, одно физическое состояние. После этого я заболел и сейчас — первый день, как с больничного вышел. Поэтому я доволен результатом. Он для меня не самый лучший, но я доволен, что так получилось сразу после болезни. Первые соревнования по фридайвингу в Воронеже завершились. Но организаторы уверяют: это только начало. Впереди у них много работы. И все — для того, чтобы фридайверов столицы Черноземья знали не только в России, но и по всему миру.